Выгорание, поражает почти без предупреждения.
«Я ничего не замечал. Просто в один прекрасный день у меня внезапно сгорели предохранители», – что-то в этом духе обычно говорят «потерпевшие». Хотя предпосылки были налицо: перегруженность работой, недостаточная поддержка со стороны руководства, изоляция, нарушение сна, навязчивые мысли, боли в животе, конфликты дома… и категорическое отрицание проблем.
Предупреждения близких или докторов не срабатывают: тот, кому грозит выгорание, долго не замечает, что истощен. Вначале он доволен своей повышенной вовлеченностью: «Ты не понимаешь. Я хочу развиваться!» Затем ругает себя за то, что оказывается не на высоте завышенных ожиданий: «Ты не понимаешь! Это срочно!» Это постоянное «ты не понимаешь» – сигнал тревоги.
Мы живем в системах:
Родовые, национальные, религиозно-социальные, семейные, корпоративные, финансовые
Какие какие законы действуют на мужчину и женщину на различных этапах развития?
Обо всем этом вы узнаете в нашем коучинговом блоке
- Вы получите техники работы с вашим состоянием, которые помогут уйти от выгорания и стресса
- Вы получите техники диагностики, чтобы понять, в какой системе у вас пробой.
Присоединяйтесь и начинайте работать в удовольствие!↓